المنهج الدراسي
استغل قوة الحياة في النباتات من خلال الزيوت الأساسية—استكشاف تأثيراتها على جسم الإنسان وفوائدها العلمية المثبتة.
هذا الدورة الأساسية التي تستمر 4 أسابيع تكمل أساسيات العلاج بالروائح وتوجهك نحو تطبيقات آمنة وعملية في الحياة اليومية.
01. تعريف وتاريخ العلاج بالروائح
هل تعلم أن العلاج بالروائح يُمارس منذ أكثر من 6000 عام؟ من مصر القديمة إلى اليونان وأوروبا وحتى العصر الحديث، استُخدم في الطقوس والجمال والصحة، ليصبح في النهاية مجالًا دراسيًا منظمًا.
في هذه الجلسة، نستكشف أيضًا كيف تدعم الزيوت الأساسية العناية الذاتية وتجلب تغييرات ذات معنى للحياة اليومية.
عملي: اصنع رذاذًا للأقمشة والغرف لإنعاش مساحتك وعقلك.
02. رحلة الزيوت الأساسية من التربة إلى الزجاجة
تعتمد فوائد الزيت الأساسي على مكان وكيفية زراعة النبات. تؤثر التربة والمناخ والرطوبة وأشعة الشمس على التركيب الجزيئي والنمط الكيميائي للنبات، مما يؤثر مباشرة على جودة الزيت وتأثيره العلاجي. كل جزء من النبات—الزهور، الأوراق، السيقان، الثمار، الراتنجات، والجذور—يكشف عن قوى شفاء فريدة من خلال طرق استخراج مختلفة.
مبني على العلاج الطبي بالروائح، تشرح هذه الجلسة كيف تؤثر الأصل، والزراعة، والأنماط الكيميائية، ووقت الحصاد، وطرق التقطير على الفعالية. كما نغطي إرشادات التخفيف واحتياطات السلامة للاستخدام المسؤول.
عملي: اصنع مزيجًا مخصصًا خاصًا بك على شكل رول أون.
03. مصدر الرائحة والطاقة الشفائية
لماذا نستجيب لـ "الروائح اللطيفة"، ولماذا تثير بعض العطور مشاعر وذكريات محددة؟ في هذه الحصة، نتتبع أصول العطر ونفحص كيف تؤثر روائح النباتات على مشاعر الإنسان وجسمه.
ستتعلم عن طبقات العطر—النوتات العليا، والوسطى، والأساسية—وتمارس تقنيات المزج. كما نستكشف الآليات الكيميائية لجزيئات العطر الرئيسية، مثل المونوتربينات والإسترات، لفهم العلم وراء تأثيراتها على الجسم.
عملي: اصنع عطرك الطبيعي الخاص من الزيوت الأساسية.
04. آليات عمل الزيوت الأساسية في جسم الإنسان
العلاج بالروائح أكثر من مجرد "رائحة لطيفة". تقدم الزيوت الأساسية فوائد علاجية وتجميلية، تؤثر على الصحة والعناية بالبشرة.
تستكشف هذه المحاضرة كيف يتم امتصاص الزيوت—من خلال الشم، والاستنشاق، والجلد—وكيف تؤثر في جميع أنحاء الجسم. سنغطي كيف ترتبط الروائح بالدماغ والمشاعر، وكيف يحفز امتصاص الجلد استجابات الجهاز العصبي الذاتي، وكيف يتم إفراز الناقلات العصبية مثل الدوبامين، والسيروتونين، والأوكسيتوسين.
بالإضافة إلى ذلك، ستقارن بين زيوت الحامل ومؤشرات الكوميدوجينيك، متعلمًا طرق المزج الآمنة المناسبة لأنواع البشرة المختلفة.
عملي: اصنع زيتًا للجسم ومارس تقنيات التدليك للاسترخاء وتحسين الدورة الدموية.
